筋肉をマシュマロよりも柔らかく。
整体と運動を、もっと身近に。
誰もが取り入れやすい方法で、
からだと心を整えるきっかけを。
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当院について
セートレは、整体と運動療法を組み合わせて、
からだ本来の力を引き出すサポートをしています。
このコラムでは日常生活で取り入れられる
セルフケアの工夫や、
からだにまつわる最新の知識
当院の最新情報まで、
誰でもわかりやすくまとめています。
「知ること」から健康づくりを始めてみませんか？
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\ セルフケア紹介動画 /
毎日のちょっとした工夫で、
からだは大きく変わります。
この動画では、
ご自宅でできる簡単なセルフケア方法や、
セートレの想いを
わかりやすくご紹介しています。
ぜひ一度ご覧いただき、
健康づくりのヒントにしてください！