不調・症状別ケアテスト2
五十肩の主な原因と治療法、効果的なストレッチについて解説します。
デスクワークによる腰痛や猫背、足のむくみ改善のセルフケアを紹介
猫背は健康や印象に影響を与えます。猫背矯正の筋トレを解説します。